大部分的耳鳴都是能治癒的，雖然危險的耳鳴 不多，但仍需經專業耳鼻喉科醫師的評估，甚 至需要轉介至專門處理耳鳴的耳科醫師以及耳 鳴治療師來進一步治療。
‧先不要感到焦慮
焦慮會讓耳鳴更惡化。通常耳鳴發生時，尤其是突然發生的耳鳴，會讓我們感到驚慌並 對注意力以及睡眠產生干擾。進而感到憤怒 或是沮喪，因為沒有人能感受耳鳴對你的困 擾。或許你會覺得沒有人能傾訴這種耳鳴帶 來的痛苦 – 這就是台灣耳鳴學會能幫你的地 方。你能與我們聯繫(北-馬偕; 中-光田; 南- 成大)，我們有許多擅長處理耳鳴困擾的專家 ，並提供適當的治療建議。
‧許多人都有耳鳴(你並不孤單)
當你發現耳鳴是很常見、許多人都有的症狀 時，你會覺得你並不孤單，心情也會釋懷很 多。台灣耳鳴學會網站期望成為提供華人最 完整耳鳴資訊的平台，即時分享耳鳴新訊供 你來探索。 或許你會發現，當我們白天工作時似乎不覺 得耳鳴的存在，但當晚上夜闌人靜時耳鳴又 相對的明顯了起來。所以，適度的背景聲音 (例如：輕音樂、環境或自然的聲音)是能改 善耳鳴的症狀。 試著放鬆心情或放個假休閒一下都對耳鳴有 很好的幫助。
‧加入台灣耳鳴學會
歡迎加入台灣耳鳴學會的大家族，我們能提 供您國內外最新、最正確的耳鳴訊息，並能 提供您最佳的治療方針。期待您的加入，能 為受到耳鳴所苦的病患發聲，也能鼓勵我們 從事耳鳴的治療以及學術研究，並喚醒大眾 對噪音暴露的危機意識。
(台灣耳鳴學會 黃彰暐 / 參考資訊：英國耳鳴學會) |
